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髪を増やす方法!ポイントは髪の毛の量より質!

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薄毛やはげに悩む男性にとって、髪の毛を増やしたい!と思うのは当然ですね。

僕も薄毛に悩んでいたときはどうやったら髪の毛が増えるのか?どうやったら薄毛が治るのかばかり考えていました。

髪の毛の量が増えると言われているワカメやコンブといった海藻類を沢山食べたり、育毛シャンプーや育毛剤を試したりしました。

その薄毛対策自体は間違っていなかったのですが、薄毛を治すためのポイントが少しズレていた気がします。

薄毛やはげは髪の毛の量を増やして治すのではなく、髪の毛の質を改善して治すことが重要です。

薄毛は毛の量が少なくなるわけではない

薄毛の原因は髪の毛の量が少なくなるわけではありません。

髪の毛の量はそれほど変わらず、1本1本の髪の毛自体が細く弱々しい毛髪になるため薄毛になります。従来の半分くらいの太さになってコシのない弱々しい髪の毛になるので地肌が見えるようになってしまいます。これが本当の薄毛の原因です。

薄毛になると抜け毛が増えるので、一見すると「髪の毛が抜けること」が原因のように見えますが、正確には「太くハリのある髪の毛になる前に抜けてしまう」のが正しい原因です。

つまり、髪の毛の発毛自体は止まっていないので、発毛した髪の毛をいかに長く頭皮にとどまらせるか、太くてハリのある髪の毛に成長させるかがポイントになります。

髪の毛を太くさせるためには育毛剤が不可欠

髪の毛を太くハリのある髪の毛に戻すためには育毛剤が必要です。

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髪が薄くなってきた段階では、小まめにシャンプーしたり育毛シャンプーを使い出すだけでは間に合いません。

育毛シャンプーはあくまでも薄毛予防・はげ予防。これ以上薄毛にならないように「予防する」という意味では重要ですが、育毛シャンプーだけで髪の毛は太くなりません。

髪の毛を太くてハリのある髪の毛に戻すためには、育毛剤の配合されている育毛成分がよく効きます。

髪の毛を太くてハリのある髪質まで成長させるためには、頭皮に長く生えさせることが必要で、頭皮に長く生えさせるためには髪の毛が成長するための十分な栄養が必要になります。

薄毛の原因は髪の毛の栄養不足です。

人間の体も食が細くなれば自然と痩せていきますよね?風邪をひいてご飯が食べられないと体重が落ちて弱りますよね?髪の毛もそれと一緒です。

薄毛になる髪の毛は栄養不足が原因。そして栄養不足になるのは頭皮の血行が悪くなることと頭皮の環境が悪くなることが原因です。

育毛剤で頭皮の血行が良くなる

育毛剤の成分には頭皮の血行を良くする成分が配合されています。

薄毛の原因の一つが頭皮の血行の悪化です。

頭皮の血行が悪くなると髪の毛を作り出すための栄養分が髪の毛に届かなくなります。毛細胞や毛乳頭まで血液が行かなくなるので、髪の毛が発毛しても育つための栄養が足りないので細くて弱い髪の毛のままになってしまいます。

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育毛剤で頭皮の血行が良くなることで、髪の毛に栄養分が行き届きます。栄養分が行き届くようになば当然のことながら髪の毛も成長します。髪の毛が太く成長すれば薄毛も治ります。

育毛剤で頭皮環境を改善する

育毛剤の成分には頭皮の状態を改善する成分も配合されています。

薄毛になるときの頭皮は荒れていることが多いです。

生活習慣・ストレス・汚れや、間違ったシャンプー方法などによって頭皮が荒れてしまいます。頭皮が荒れると頭を外部からの刺激を守ろうとして、毛穴から皮脂が過剰に分泌されます。この過剰に分泌された皮脂が毛穴を塞いでしまい髪の毛の成長を妨げてしまいます。

よく髪の毛のためにとにかく皮脂を落とせ!みたいなシャンプーがありますがそれは間違いです。皮脂を落とせば落とすほど、さらに皮脂が分泌されてしまいます。

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ポイントは皮脂が過剰に分泌されない頭皮にすること。頭皮環境を改善して正常な頭皮に戻せば皮脂の分泌も収まります。皮脂の過剰分泌がなくなれば毛穴が詰まることもなくなるので、太くてハリのある髪の毛まで毛髪が成長します。

育毛剤で頭皮環境が改善することで、毛穴が正常な状態に戻って髪の毛が太くてハリのある髪の毛に戻ります。

育毛剤で髪の毛を太くして薄毛を治しましょう

一度薄毛になっても諦める必要はありません。

薄毛や禿げは治らないといった情報もありますがそんなことはありません。

早めに適切な対応をすれば髪の毛は元に戻ります。薄毛や禿げが戻らないのは薄毛対応が間違っていたか、すでに手遅れだったかのどちらかです。

早め早めに対応すれば髪は太くなります。薄毛は治ります。

髪が薄くなったかな?地肌が見えるようになったかな?と感じたら、すぐに育毛剤を試してください。

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